세상은 넓고 고수는 많다

세상은 넓고 고수는 많습니다. 우리가 알고 있는 세상은 극히 일부분이라는 것을 한 번씩 느끼게 되는데 오늘은 트레이닝 동기부여 영상을 보다가 알고리즘에 의해서 올라온 영상을 보고 많은 영감을 받고 글을 남겨봅니다.

캡쳐 사진(kyriakos kapakoulak)

거대한 원판들을 컨트롤하는 모습을 보면서 많은 생각이 들었습니다.

첫째 세상은 넓고 고수는 많다.
족히 250kg을 넘어 보일 무게로 어렵지 않게 운동을 하는데 이 무게는 정말이지 입을 다물지 못하게 했습니다.

둘째 목표는 다양하다.
건강한 몸을 만들기 위해 , 강해지기 위해, 다이어트를 위해 등등 다양한 목표를 가지고 운동을 한다는 점입니다. 몸무게가 200kg 나가는 사람이 다이어트를 위해 운동을 하는 것이 아닌 강해지기 위해서 운동을 한다. 우리나라에서는 보기 드문 일 이 아닐 수 없습니다.

셋째  자기만족과 자신감
운동은 자신의 조건에서 최선을 다함으로 만족감을 얻을 수 있습니다. 이러한 자기만족은 자신감을 극대화시켜 줍니다.

위에서 처럼 가끔씩 모티베이션 영상을 보고 자극을 얻어 그 추진력으로 운동을 하곤 합니다. 여러분들 께서도 동기부여 영상으로 목표를 세우고 자기만족과 함께 자신감을 찾기를  바라겠습니다.