반응형 운동하는56 집에서 운동하기 홈 트레이닝 운동기구 추천 집에서 운동을 하기로 마음먹었다면 나름대로 그만한 이유가 있을 것이라고 생각이 든다. 당연히 스스로 좋아하는 운동을 선택해 그 운동을 할 수 있는 장소로 가면 가장 좋은 선택이 될 것이다. 축구를 좋아하면 축구장으로 야구를 좋아하면 야구장으로 골프를 좋아하하면 골프장으로 헬스를 좋아하면 헬스장으로 가면 된다. 하지만 대부분 운동에 그만한 투자를 하기 어려운 환경이나 여건 속에 있기 마련이다. 하고 있는 일 또는 시간, 가정 사정이나 금전적인 문제가 될 수도 있다고 생각한다. 예를 들어 미라클 모닝이라는 책이 집에 있던데 생각을 해보면 미라클 모닝을 실천하기 위해서 아침에 일어나 일정 시간을 운동에 투자하려면 도움이 필요하기 마련이라는 생각이 들었다. 아이가 있는 주부의 경우 밤까지 애들 캐어하고 아이들이.. 2023. 1. 9. 편한 신발 운동화 발볼 넓은 운동화 헬스 운동화 추천 새해 목표를 운동하기로 정했습니다. 헬스장도 다시 다니기로 해서 운동화가 필요해서 아웃렛에 가서 운동화 쇼핑을 했어요. 운동하는 부자아빠는 신발을 살 때 인터넷으로 구매하기보다는 직접 가서 신어 보고 구매하는 편이에요. 평소에 발볼이 넓어서 아디다스 신발을 자주 구매했는데요 얼마 전까지 아디다스 오즈위고에 빠져서 오즈위고를 색상만 바꿔서 3번 정도 구매했던 것 같아요 워낙 편하고 좋았는데요 이번에는 좀 다른 스타일로 사야겠다 싶었죠. 가장 먼저 아디다스 울트라 부스트가 편하다는 이야기를 들어서 매장에 들어가서 신어보았는데 예쁘기도 했지만 약간 조이는 느낌이 들고 뒤꿈치 쪽이 좀 높은 느낌이라 고민을 많이 했습니다. 3개 이상 구매하면 30% 할인인데 한 켤래에 10만 원 정도 하더라고요. 2개를 사야 해.. 2023. 1. 8. 새해 운동 목표 3대 몇 치냐고 3대 500이 뭐길래 운동 좀 한다는 사람들이 자주 들어봤을 법한 말이 3대 몇 치냐는 이야기일 것이다. "3대 몇 쳐요?" "3대 500 넘어요?" 수행 능력이나 체력 수준을 측정하는 기본적인 운동들 가운데 3대 운동이 당연히 포함되겠지만 그게 전부는 아닌데 말이다. 물론 3대 운동을 잘한다면 그만 큼 근육량도 높을 것이고 운동에 대한 센스도 있는 사람이라고 볼 수 있겠다. 얼마 전에 회사에서 한 직원이 새해 목표로 운동을 해보겠다는 이야기가 나오면서 운동하는 부자아빠에게 동료 몇 명이 3대 몇 치냐고 물었다. "잘 모르겠는데 3대 500은 넘겠죠" 별생각 없이 대답을 했다. 근래 수년간 그런 측정을 해본 적이 없어서 감흥 없이 한 대답이었는데 곧바로 재수 없게 들렸을 까봐 괜히 말했나 싶었다. 근데 사실 나는 지금 백 킬.. 2023. 1. 7. 홈트 닌텐도 스위치 스포츠로 해보니 효과 만점 날씨는 춥고 겨울은 길다. 밖으로 나가서 운동이 되는 활동을 하고 싶지만 나가서 추운 바람을 쐬기에는 아이들이 아직 어리다. 차가운 바람과 날씨는 아이들을 강하게 할 수 있지만 매번 추위와 싸우게 할 수는 없다. 코로나가 시작하던 시점에 아내 생일선물을 핑계로 아이들과 함께 쿵짝쿵짝해서 사게 되었던 닌텐도 스위치 자주는 못해도 아이들이랑 한 번씩 재미있는 시간을 보내기에 좋았다. 우리 집 대장 초등학생 아들이 크리스마스 선물로 원해서 이번에는 닌텐도 스위치 스포츠를 구매했고 추가적으로 닌텐도 스위치 올인원 키트도 함께 구매를 했다. 닌텐도 스위치 스포츠에는 칩이랑 레그 스트랩 1개가 포함되어 있다. NS SPORTS KIT에는 11세 트라고 쓰여있는데 핸드 스트랩 5개를 빼면 라켓 2개, 칼 2개, 골프.. 2023. 1. 5. 이전 1 ··· 11 12 13 14 다음 반응형
