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문화누리카드를 아시나요?(문화예술, 국내여행, 체육활동 지원 공익사업) 문화누리카드는 문화체육관광부에서 복권위원회의 기금을 지원받아 추진하는 공익사업입니다. 문화누리카드는 기초생활수급자, 차상위계층을 대상으로 사업이 진행되고 있으며 문화격차 완화 및 삶의 질 향상을 도모하고자 문화예술, 국내여행, 체육활동에서 사용할 수 있는 카드이며 1인당 연간 11만 원의 지원을 받으실 수 있습니다. 신청자격 기초생활수급자, 차상위 계층(6세 이상, 2017년 12월 31일 이전 출생자) - 기초생활수급자는 생계, 의료, 주거, 교육급여 수급자, 조건부 수급자, 보장시설 수급자입니다. - 차상위계층은 차상위자활근로자, 장애수당 수급자, 장애아동수당 수급자, 장애인연금 부가급여 수급자(차상위초과자 제 외) 본인부담경감대상자, 저소득한부모가족, 차상위계층확인서 발급자(구 우선 돌봄 차상위),.. 2023. 2. 13.
신학기 준비물 직접보고 저렴하게 구매하기 (화곡 유통 단지 화곡 유통 상가) 아이들의 봄방학이 시작되었습니다. 이제 3주 정도 지나면 신학기가 시작이 됩니다. 신학기가 되면 초등학생 아이들 신학기 준비물이 많이 필요해서 화곡유통 단지 (화곡 유통 상가)에 다녀오게 되었습니다. 화곡 유통 단지에는 여러 가지 물품을 도매로 판매하는 도매점들이 많이 있는데 신학기에 필요한 준비물을 한 건물에서 모두 구매할 수 있는 도매점이 있어서 소개해드리려고 합니다. 화곡유통 단지 (동아 문구 유통 센터) 화곡 유통 단지에 들어서면 초입 쪽에 동아 문구 유통 센터 건물이 잘 보이는데 여기에서 초등학생 아이의 신학기 준비물을 모두 직접보고 구매할 수 있었습니다. 신학기가 되면 학용품(연필, 색연필, 사인펜, 지우개, 자, 가위, 풀, 테이프 등)과 실내화 같은 준비물을 모두 준비했다가 아이가 필요할 .. 2023. 2. 12.
과체중 고도비만 초고도비만 다이어트 방법(건강한 다이어트 vs 빠른 다이어트) 운동하는 부자아빠는 스포츠센터에서 체육 종사자로 오랜 시간 일했습니다. 당연히 그만큼 다이어트를 하려고 하시는 분들을 많이 보았습니다. 책에서 나오는 대로 운동이나 식단을 병행해서 한 달 2~3,4kg 정도의 체중 감량을 하면서 완만한 체중조절을 하시는 분들도 계셨고 어떤 분들은 단시간에 10kg 이상 빠르게 체중을 줄이 시는 분들도 계셨습니다. 오늘 포스팅내용은 심한 과체중이시거나 초고도비만이신 분들에 해당하는 이야기이며 이론보다는 실제 경험과 다른 분들이 겪었던 상황을 옆에서 지켜봐 오며 느꼈던 부분에 대한 내용임을 참고해 주시기 바랍니다. 건강한 다이어트 vs 빠른 다이어트 건강하게 다이어트를 한다는 것은 몸에 무리 없이 체중조절을 하는 것일 것입니다. 또한 다시 체중이 다이어트 전 상태로 돌아가지.. 2023. 2. 11.
실내 대형 키즈카페 일산 킨텍스(실내썰매, 상상체험, 레이싱 키즈월드) 후기 초등학교 방학기간이 계속되고 있습니다. 추운 날씨라 아이들이 집에만 있고 특히 초등학교 2학년 큰 아이의 야외 활동이 제한적이라 나가 놀고 싶어 하고 그 밑으로 7살 5살 동생들도 함께 놀 수 있는 곳을 찾아보다 아이들( 9살 7살 5살) 모두 함께 놀 수 있는 실내 키즈카페인 실내썰매 키즈월드, 상상체험 키즈월드, 레이싱 키즈월드를 다녀오게 되었습니다. 서울 근교 실내 대형 키즈카페(일산 킨텍스 실내썰매, 상상체험, 레이싱 키즈월드) 세 가지 키즈월드는 서로 다르게 운영이 되는데 모두 이용하시고 싶다면 한 번에 통합권을 구매하거나 키드월드 한 곳에 방문하여 이용권을 구매 한 뒤 추가요금을 결제하면 나머지 키즈월드 두 곳까지 이용이 가능하다는 점 꼭 알아두시면 좋겠습니다. 키즈월드가 설치된 장소는 일산 .. 2023. 2. 10.
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